Im Zentrum steht deine Beziehung zu dir selbst – mit allem, was zu dir gehört, vom „Keller“ bis zum „Penthouse“. Du lernst, bei dir zu bleiben, dich selbst zu halten und deine Bedürfnisse und Grenzen klar zu zeigen. Denn Beziehungsfähigkeit erwächst aus der Beziehung zu dir selbst, und durch bewusste Selbstberührung wird dieser Halt auch körperlich spürbar.
… erkunden, wie gut du mit dir selbst in Kontakt bist und wie es gelingt, bei dir zu bleiben, dich selbst zu halten und auszuhalten
…uns unserer eigenen Verhaltensmuster bewusst werden, sie erkennen, akzeptieren und Verantwortung dafür übernehmen
…deine Bedürfnisse und Grenzen wahrnehmen, verstehen und durch klare Kommunikation sichtbar machen
– die ursprünglichen Qualitäten deines inneren Kindes wie Vertrauen, Unschuld, Neugier und Verspieltheit wiedererwecken
… aus der eigenen Verankerung heraus zu echtem Kontakt mit anderen finden – als Grundlage für das Modul zur Partnerschaft
Dieses Retreat ist für dich, wenn du spürst, dass alte Glaubenssätze und innere Schutzmauern dich davon abhalten, anderen wirklich nahe zu kommen und nährende Beziehungen, erfüllte Intimität und Sexualität zu erleben. Statt weiter an der Oberfläche zu bleiben, wendest du dich mit Mitgefühl deinen Verletzungen zu und lernst, deinem inneren Kind zuzuhören und die Stimme deines inneren Kritikers leiser werden zu lassen. Du entdeckst, wie du dir selbst die Liebe und Fürsorge schenkst, die du bisher bei anderen gesucht hast, und übernimmst so liebevoll Verantwortung für deine Heilung. Aus dieser Selbstannahme wächst eine neue innere Freiheit und Leichtigkeit: Alter Schmerz darf sich lösen, und du begegnest dir und anderen mit offenem Herzen.
Das Retreat richtet sich an an Paare, Singles (ohne Partner) und Einzelpersonen (mit Partner, die aber alleine kommen) die gemeinsam neue Wege in ihren Beziehungen erkunden möchten. Wenn ihr als Paar kommt, habt ihr “Paarschutz”, d.h. ihr macht sämtliche Übungen zusammen, es sei denn ihr seid beide einvernehmlich offen für Begegnung mit anderen.
Jonathan Seminarhotel in Chieming – nahe München am Chiemsee (Bayern)
25. bis 28. Februar 2027
Start Donnerstag 17:00
Ende Freitag 13:00
Paare, Singles (ohne Partner) und Einzelpersonen (mit Partner, aber Teilnahme alleine)
Hier buchst du ein einzelne Retreats – oder alle drei Termine (Februar, Juni, Oktober 2027) als Jahrestraining. Ein Retreat darf ein wunderschönes Wochenende mit vielen neuen Erfahrungen sein. Nachhaltig verändert sich Beziehung aber erst durch Zeit und Dranbleiben – durch wiederholtes Erleben. Jahrestraining: Eine Entscheidung, drei Termine, ein tiefer Prozess mit einer Gruppe, die über das Jahr zur Gemeinschaft wird. Entscheidung leicht gemacht: Du buchst, besuchst das Februar-Retreat und sagst uns innerhalb von 10 Tagen danach, falls es nicht passt – dann zahlst du nur den Einzelpreis, wir erstatten den Rest.
Die folgenden Pakete sind exklusive der Unterkunft & Verpflegung im Seminarzentrum.
Das Jonathan ist nach baubiologischen Gesichtspunkten errichtet und trägt eine Atmosphäre in sich, die Körper, Geist und Seele entspannen lässt – ein Ort für konzentriertes Arbeiten ebenso wie für Selbsterfahrung, Körperarbeit und Meditation. Aus einem alten Bauernhof, dem Spielerhof, ist über die Jahre ein Seminarhotel gewachsen, in dem du dich wohlfühlen, nach innen gehen und im Austausch sein kannst – getragen von Herzenswärme, Gastfreundschaft und Achtsamkeit jedem Einzelnen gegenüber.
Vom Einzelzimmer bis zum 7- bis 8-Bett-Dormitory ist für jedes Budget etwas dabei: Die Übernachtungskosten liegen inklusive Verpflegung zwischen 65 € und 150 € pro Person und Nacht. Als Seminargruppe buchen wir die Tagungspauschale TP I (Vollpension). Melde dich frühzeitig beim Seminarhaus, um deinen Zimmerwunsch zu realisieren.
Ich begleite Menschen dabei, in echten Kontakt mit sich selbst zu kommen und den eigenen Körper zu bewohnen. Ich öffne Räume, in denen verletzlich über Sexualität gesprochen werden darf – mitfühlend und klar. Als Sozialarbeiterin begleite ich Kinder und Jugendliche in der Sexuellen Bildung und berate im Schwangerschaftskonflikt; als Sexualberaterin, Pelvis Work Practitioner und Sexological Bodyworkerin unterstütze ich Erwachsene auf dem Weg zu einer verkörperten, selbstermächtigten Sexualität. Kathrin und Christian begleite ich seit 2019.
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu einem bewussten, selbstbestimmten Leben in Gemeinschaft – mit Wertschätzung, achtsamer Körper- und Seelenarbeit und der Integration spiritueller Erfahrungen in den Alltag. Ich biete 1:1-Coachings, Tantra- und Männer-Retreats sowie Begleitung bei Familienthemen. Über drei Jahrzehnte war ich Führungskraft. Nebenbei ließ ich mich zum systemisch-individualpsychologischen und integralen Coach, zum Tantralehrer sowie zum Achtsamkeitstrainer ausbilden. Männerjahrestrainings und Männergruppen prägten mein Verständnis von Männlichkeit; seit vielen Jahren pflege ich eine tägliche Yoga- und Meditationspraxis.
Hier siehst du eine Vorschau, wie der Text deiner Website standardmäßig aussehen wird. Du kannst die Typografie der meisten Elemente auch separat einstellen. Beachten, dass sich die Einstellung „Schriftgröße“ auf alle in „rem“-Einheiten definierten Größen auswirkt, d. h. auf fast alle Bereiche deiner Website.
Du bist noch unsicher? Du hast noch Fragen?Du willst eine Einschätzung, ob das Jahrestraining das Richtige für dich ist? Dann buch dir kostenlos und unverbindlich ein Kennenlerngespräch:
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